Justine Gallo
Naturopathe spécialisée en alimentation santé
« Sur le chemin de la vie, sois doux lorsque tu t’accompagnes » – Régis Carlo
Bien-être digestif
Des troubles du transit, des inconforts digestifs, une mauvaise digestion ? Retrouvez du confort !
Bien-être respiratoire
Des allergies, des troubles ORL à répétition ? La naturopathie peut vous aider à vous sentir mieux
Vitalité / performance
Accompagnement de la fatigue, troubles du sommeil, mauvaise récupération sportive…
Santé de la femme
Accompagnement des troubles de la fertilité, grossesse, post-partum, ménopause…
Redécouvrez votre bien-être et votre vitalité sous un autre jour
Trouver la cause profonde de vos dérèglements pour vous accompagner et vous aider à retrouver du bien-être et rester en santé.
Le naturopathe est cet éducateur de santé bienveillant qui vous guidera sans jugement sur votre chemin de vie.
La naturopathie à tout âge !
« L’enfance est le sol sur lequel nous marcherons toute notre vie. » – Lya Luft
Bébés, enfants, adolescents, tous ont une physiologie bien à eux, qui évolue jusqu’à l’âge adulte, et qui nécessite d’être accompagnée au mieux. Il est important de garder en tête qu’il n’existe pas de chemin parfait ni idéal. Un enfant apprend à grandir, mais, nous aussi, parents, nous apprenons chaque jour. J’aime l’idée qu’en tant que parents nous savons toujours au plus profond de nous ce qui est bon pour nos enfants. Cependant, face aux nombreux conseils et à l’afflux d’informations présentes sur les réseaux, un guide personnalisé sur ce chemin de la parentalité peut être d’une grande aide.
Et puis, il y a aussi notre propre sol, notre propre terrain qui a parfois besoin d’être accompagné, guidé. Parents ou non, jeunes, moins jeunes, rien n’est jamais figé, et il est essentiel de prendre soin de son bien-être tout au long de sa vie. Il n’y a pas d’âge pour prendre soin de soi !
Bébés
Conseils au naturel
- Troubles digestifs
- Allaitement
- Diversification alimentaire
- Troubles ORL à répétition (otite…)
- Sommeil
Enfants
Conseils au naturel
- Troubles digestifs
- Gestion des émotions
- Alimentation
- Troubles ORL à répétition (otite…)
- Sommeil
Adolescents
Conseils au naturel
- Troubles digestifs
- Dérèglements cutanés (acné)
- Gestion des émotions
- Alimentation
- Règles douloureuses
Adultes
Conseils au naturel
- Alimentation
- Troubles digestifs
- Fatigue
- Gestion du stress et des émotions
- Fertilité, SPM, ménopause, grossesse
Comment puis-je vous aider ?
En vous considérant dans votre globalité, avec une écoute bienveillante et active, je serai amenée à vous poser un certain nombre de questions pour trouver la cause profonde de vos éventuels troubles. Ensemble, nous pourrons alors trouver le chemin vers le bien-être qui vous convient. En effet, mon rôle est de vous guider sur votre chemin de vie, de vous sensibiliser sur une hygiène de vie, et donc de vous accompagner vers ce qui vous convient le mieux. C’est vous seul qui êtes acteur de votre propre santé !
Je vais effectuer un bilan de vitalité ou anamnèse, qui correspond à un temps d’écoute et d’analyse de votre motif de consultation. Basé sur une série de questions et d’outils, il permet d’appréhender votre tempérament et les forces et faiblesses du corps. Je vais notamment m’appuyer sur différentes techniques :
Bilan émonctoriel
Analyse du fonctionnement des émonctoires (organes d’élimination tels que les reins, les intestins…)
Bilan d’iridologie
Analyse de votre iris pour les prédispositions et la prévention, (uniquement au cabinet).
Bilan alimentaire
Analyse de votre alimentation et de vos habitudes alimentaires.
Bilan de morphologie
Analyse de la morphologie pour déterminer le tempérament, notre corps en dit long sur notre fonctionnement.
(uniquement au cabinet)
✅ Fiche conseils ou programme d’hygiène de vie
Grâce à toutes ces informations, je vous délivrerai une fiche personnalisée sous forme de cure avec des conseils s’appuyant sur différentes techniques utilisées en naturopathie selon votre motif, vitalité et profil (par exemple : alimentation, activité physique, gestion du stress et des émotions, respiration, plantes, bourgeons…).
Pourquoi faire appel à la naturopathie ?
La naturopathie est là pour vous aider à rester en santé et/ou à retrouver du bien-être en trouvant la cause profonde de vos éventuels troubles. Mais elle ne se substitue pas à un diagnostic ou à des soins. C’est une approche personnalisée, holistique, qui se veut bienveillante et douce. Le naturopathe est un éducateur de santé qui vous guidera sans jugement sur votre chemin de vie.
De nombreux troubles/dérèglements peuvent être abordés en consultation.
A propos de moi
Naturopathe, scientifique et sportive
Ancienne ingénieure en nutrition santé, je suis devenue naturopathe en 2024. Amoureuse de nature, sport et sciences, ces 3 passions me procurent de l’énergie, de la positivité et des connaissances, que j’ai envie de vous transmettre lors de nos échanges.
Mon approche
En alliant une écoute active et bienveillante ainsi que mes connaissances sur la nutrition santé et la phytothérapie, mon approche se veut douce et la plus juste possible. J’ai à cœur de vous guider sur votre chemin de vie en vous considérant dans votre entièreté, et en prenant en compte votre passé.
Ma formation
Après un cursus scientifique, et l’obtention d’un DUT génie biologique ainsi que d’un diplôme d’ingénieur en alimentation santé, j’étais soucieuse de la qualité et du sérieux scientifique de la formation de naturopathe. J’ai donc choisi de me former auprès d’ISUPNAT, école agréée FENA (Fédération Française de Naturopathie).
Un parcours unique
Guidée par mes passions que sont le sport, la nature et les sciences, et forte de ma pratique de l’athlétisme en compétition, j’ai allié ces intérêts en devenant ingénieure en alimentation et santé. Après 7 ans de travail en Recherche et Développement, je me suis tournée vers la naturopathie pour accompagner les personnes sur leur chemin de vie.
Témoignages
⭐⭐⭐⭐⭐
Justine est une personne hypersensible et solaire. Elle a cette bienveillance en elle. Elle a reçu mon fils de 12 ans et lui a fait du bien émotionnellement . Sur le plan nutritionnel, elle a aidé la famille à y voir mieux et a conscientiser certaines carences. Mon fils a adoré.
⭐⭐⭐⭐⭐
Justine, apporte à votre quotidien de conseils très précieux pour aller mieux, en tenant compte à 100 % de qui vous êtes. Cela ne fait même pas un mois que j’ai pris rendez-vous avec Justine et je ressens le changement merci
Mon blog
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Foire aux questions
Informations utiles et réponses rapides
La naturopathie est-elle remboursée ?
Oui, une trentaine de mutuelles rembourse la naturopathie : https://www.resalib.fr/remboursement/mutuelle/specialite/82-naturopathe
Est-ce que tout le monde peut utiliser des huiles essentielles ou des plantes ?
Non, il existe de nombreuses contre-indications pour les huiles essentielles. En ce qui concerne, les plantes, chaque plante a ses particularités et peut présenter des contre-indications. Il est donc préférable de s’adresser à un professionnel formé.
Est-ce qu’une consultation en visio est tout autant qualitative qu’en présentiel ?
Oui, bien que l’iridologie et la morphologie ne puissent pas être faites en visio, cela n’empêche pas au naturopathe de réaliser le bilan de vitalité de manière complète. L’iridologie et la morphologie sont des outils complémentaires pour évaluer la vitalité.
A partir de quel âge peut-on faire une consultation de naturopathie ?
Aucune restriction d’âge, je suis formée aussi aux tout petits. Le but de la naturopathie étant avant tout de faire de la prévention, plus on consulte tôt, mieux c’est finalement.
Est-ce que la naturopathie peut accompagner des pathologies lourdes type cancer ?
Oui, accompagner seulement, et avec accord préalable du médecin de la personne. La naturopathie ne guérit pas, ne soigne pas. Elle peut permettre à la personne de retrouver de la vitalité, de la sérénité mais aussi alléger les effets secondaires des traitements.